{"product_id":"dumbells-set-plus-stativ-back-bench-2x-bench","title":"Komplet Hjemmegym Sæt – Hantelsæt + Stativ + Rygøver + 2x Træningsbænk","description":"\u003ch2\u003eAlt Du Behøver i ét Sæt – Komplet Hjemmegym med Hantelsæt, Stativ, Rygøver \u0026amp; 2 Træningsbænke 🏋️‍♂️\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eStop med at købe udstyr stykke for stykke. Dette \u003cstrong\u003ekomplette hjemmegym-sæt\u003c\/strong\u003e giver dig alt hvad du behøver til effektiv styrketræning – hantler, stativ, rygøver og to træningsbænke – samlet i én pakke til en skarp pris. Perfekt til dig der vil have et fuldt udstyret hjemmegym fra dag ét. 🎯\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLynhurtig levering til hele Danmark direkte fra vores lager.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e📦 Sættet Indeholder\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003e2x \u003ca href=\"\/products\/bench-900-styrketraeningsbaenk\" style=\"color: #0066cc;\"\u003eTræningsbænk Bench 900\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e – professionel styrketræningsbænk\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003e1x \u003ca href=\"\/products\/hexagon-handvaegtsaet-2x12-5kg-2x30kg-med-stativ-solid-340kg\" style=\"color: #0066cc;\"\u003eHexagon Hantelsæt med Stativ\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e – 2x 12,5 kg + 2x 30 kg (i alt 85 kg)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003e1x \u003ca href=\"\/products\/styrk-din-ryg-effektivt-med-semi-pro-rygtraener-ms-l108-2-0\" style=\"color: #0066cc;\"\u003eSemi-Pro Rygøver MS-L108 2.0\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e – til effektiv ryg- og core-træning\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e🏋️ \u003ca href=\"\/products\/bench-900-styrketraeningsbaenk\" style=\"color: #333;\"\u003eTræningsbænk Bench 900\u003c\/a\u003e (2 stk.)\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTo robuste træningsbænke der giver dig fleksibilitet til at træne både alene og i par – eller bruge dem til forskellige øvelser samtidigt. Bench 900 er bygget til daglig intensiv brug med solid stabilitet og komfortabel polstring.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e💪 \u003ca href=\"\/products\/hexagon-handvaegtsaet-2x12-5kg-2x30kg-med-stativ-solid-340kg\" style=\"color: #333;\"\u003eHexagon Hantelsæt med Stativ\u003c\/a\u003e (2x 12,5 kg + 2x 30 kg)\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDet komplette hantelsæt med hexagonale hantler i to vægtklasser dækker både lette og tunge øvelser. Det medfølgende stativ holder hantlerne organiseret og klar til brug – ingen rod på gulvet. Hexagonalt design forhindrer hantlerne i at rulle.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e🧘 \u003ca href=\"\/products\/styrk-din-ryg-effektivt-med-semi-pro-rygtraener-ms-l108-2-0\" style=\"color: #333;\"\u003eSemi-Pro Rygøver MS-L108 2.0\u003c\/a\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRygøveren er designet til effektiv træning af ryg, lænde og core – øvelser der er essentielle for en stabil og sund krop. MS-L108 2.0 er en semi-professionel model der giver dig mulighed for at styrke ryggen effektivt hjemmefra.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e🎯 Øvelser du kan udføre med sættet\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e💪 \u003cstrong\u003eBryst:\u003c\/strong\u003e Dumbbell press (flat\/incline), dumbbell flyes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💪 \u003cstrong\u003eSkuldre:\u003c\/strong\u003e Dumbbell shoulder press, lateral raises, front raises\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💪 \u003cstrong\u003eBiceps:\u003c\/strong\u003e Dumbbell curls, hammer curls, concentration curls\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💪 \u003cstrong\u003eTriceps:\u003c\/strong\u003e Overhead extensions, kickbacks\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💪 \u003cstrong\u003eRyg \u0026amp; lænde:\u003c\/strong\u003e Dumbbell rows, hyperextensions på rygøver\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🤸 \u003cstrong\u003eCore:\u003c\/strong\u003e Rygøvelser, planke, mavebrænding\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e🏆 Hvorfor Vælge Dette Sæt?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📦 \u003cstrong\u003eAlt i én pakke\u003c\/strong\u003e – ingen ekstra indkøb nødvendige\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💪 \u003cstrong\u003e2 vægtklasser\u003c\/strong\u003e – 12,5 kg og 30 kg dækker begyndere og øvede\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💺 \u003cstrong\u003e2 træningsbænke\u003c\/strong\u003e – fleksibilitet til alle øvelser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🧘 \u003cstrong\u003eRygøver inkluderet\u003c\/strong\u003e – komplet overkrops- og rygtræning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📌 \u003cstrong\u003eStativ medfølger\u003c\/strong\u003e – organiseret og ryddeligt hjemmegym\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🚚 \u003cstrong\u003eLynhurtig levering\u003c\/strong\u003e – til hele Danmark 🇩🇰\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e🎯 Perfekt til\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e🏠 Dem der vil oprette et komplet hjemmegym fra bunden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💪 Begyndere og mellemliggende trænere\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🏆 Par eller familier der træner sammen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💰 Dem der vil spare penge ved at købe sæt frem for enkeltprodukter\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e❓ Ofte Stillede Spørgsmål (FAQ)\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKan jeg købe produkterne enkeltvis?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa – alle produkter i sættet sælges også enkeltvis i vores butik. Sættet giver dig den bedste pris når du vil have det hele.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEr hantlerne gode til begyndere?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa – 2x 12,5 kg er perfekt til begyndere og lette øvelser, mens 2x 30 kg dækker mere avancerede øvelser og øvede trænere.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLeverer I til hele Danmark?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa, vi har lynhurtig levering i hele Danmark 🇩🇰 direkte fra vores lager.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e🛒 Se også de enkelte produkter\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"list-style: none; padding-left: 0;\"\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: 15px; padding: 12px; background-color: #f8f9fa; border-left: 4px solid #0066cc; border-radius: 4px;\"\u003e🏋️ \u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/products\/bench-900-styrketraeningsbaenk\" style=\"color: #0066cc; text-decoration: underline; font-size: 16px;\"\u003eTræningsbænk Bench 900 →\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: #666; font-size: 14px;\"\u003eKøb enkeltvis\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: 15px; padding: 12px; background-color: #f8f9fa; border-left: 4px solid #0066cc; border-radius: 4px;\"\u003e💪 \u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/products\/hexagon-handvaegtsaet-2x12-5kg-2x30kg-med-stativ-solid-340kg\" style=\"color: #0066cc; text-decoration: underline; font-size: 16px;\"\u003eHexagon Hantelsæt 2x12,5 kg + 2x30 kg med Stativ →\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: #666; font-size: 14px;\"\u003eKøb enkeltvis\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: 15px; padding: 12px; background-color: #f8f9fa; border-left: 4px solid #0066cc; border-radius: 4px;\"\u003e🧘 \u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/products\/styrk-din-ryg-effektivt-med-semi-pro-rygtraener-ms-l108-2-0\" style=\"color: #0066cc; text-decoration: underline; font-size: 16px;\"\u003eSemi-Pro Rygøver MS-L108 2.0 →\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: #666; font-size: 14px;\"\u003eKøb enkeltvis\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp style=\"background-color: #ffe082; padding: 15px; border-radius: 8px; border-left: 4px solid #ff9800; color: #333;\"\u003e💡 \u003cem\u003e\u003cstrong\u003eTip:\u003c\/strong\u003e Brug \u003cstrong\u003erygøveren\u003c\/strong\u003e som opvarmning før dine hantelsæt – en stabil og stærk lænde er fundamentet for sikker og effektiv styrketræning med hantler!\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e📞 Har du spørgsmål?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e💬 \u003cstrong\u003eKontakt os\u003c\/strong\u003e – Vi hjælper med rådgivning om hjemmegym-setup og udstyr.\u003cbr\u003e\n📱 \u003cstrong\u003eTelefon:\u003c\/strong\u003e 81 91 65 90\u003cbr\u003e\n🚚 Lynhurtig levering til hele Danmark 🇩🇰\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e🚀 \u003cstrong\u003eBestil dit komplette hjemmegym-sæt i dag\u003c\/strong\u003e og kom i gang fra dag ét!\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e🏆 \u003cstrong\u003eGym4All – Professionelt udstyr til seriøs styrketræning.\u003c\/strong\u003e 💪\u003c\/p\u003e","brand":"gym4all","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58018262155595,"sku":null,"price":15400.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0764\/9525\/7931\/files\/back.jpg?v=1785700588","url":"https:\/\/gym4all.dk\/products\/dumbells-set-plus-stativ-back-bench-2x-bench","provider":"gym4all","version":"1.0","type":"link"}