Cable Rope 70 cm – Tricepsreb til Kabeltræk & Hjemmegym 🏋️♂️
Giv din kabeltræning mere variation med et tricepsreb på 70 cm. Cable Rope kombinerer flettet nylon med gummistop og en metalfastgørelse. Brug det til triceps pushdowns, face pulls og hammer curls på et kompatibelt kabeltræk. Et enkelt redskab til flere øvelser for arme, skuldre og core. 🎯
De to rebender giver dig mulighed for at tilpasse håndstillingen gennem bevægelsen. Det gør rebet til et alternativ til en fast kabelstang, når du vil variere grebet og sammensætte et træningspas på din kabelstation.
📏 Produktspecifikationer
-
Samlet længde: 70 cm
-
Længde uden håndtag: 60 cm
-
Materialer: nylon, gummi og metal
-
Greb: gummistop i begge ender
-
Farve: sort
-
Vægt pr. reb: 725 g
-
Metalender: 5 × 6,5 cm, som angivet i produktets specifikation
-
Angivet maksimal belastning: 200 kg
Kontroller altid fastgørelsen og kompatibiliteten med din kabelmaskine. Den tilladte belastning for hele dit setup afhænger også af maskinen, forbindelsen og øvrige komponenter. Overskrid ikke den laveste belastningsgrænse i systemet.
💪 Hvad gør et tricepsreb praktisk?
Et kabelreb giver en anden grebsoplevelse end en lige stang. De separate ender kan bevæges i forhold til hinanden, så du kan tilpasse håndstillingen til øvelsen. Ved triceps pushdowns kan du arbejde med kontrollerede gentagelser og variere grebet, uden at skifte til et andet håndtag.
Det flettede nylonreb og gummistoppene giver dig to tydelige grebspunkter. Vælg en belastning, hvor du kan holde kontrollen gennem hele bevægelsen, og undgå at bruge sving eller ryk til at flytte vægten.
🎯 Øvelser du kan udføre
- 💪 Triceps pushdowns: Træn bagsiden af overarmen fra en øvre kabelstation.
- 🏋️ Overhead triceps extensions: Varier triceps-træningen med en anden armstilling på en egnet kabelstation.
- 🎯 Face pulls: Brug rebet til kontrollerede træk mod ansigtshøjde med en passende belastning.
- 🔥 Hammer curls: Arbejd med armtræning fra en nedre kabelstation.
- 🤸 Cable crunches: Inddrag rebet i din core-træning, når stationens opsætning tillader det.
Øvelsesmulighederne afhænger af din maskines udformning og indstillinger. Tilpas kabelhøjde og belastning til øvelsen, og få hjælp til teknikken, hvis bevægelsen er ny for dig.
🏆 Hvorfor vælge Cable Rope 70 cm?
- 💪 Flere øvelser med ét reb: Skift mellem triceps, curls, face pulls og core-øvelser.
- 🔶 70 cm samlet længde: To rebender giver mulighed for variation i håndstilling.
- 🖐️ Gummistop: Tydelige grebspunkter i begge ender.
- 🏠 Til din kabelstation: Et supplement til et kompatibelt setup i hjemmegym eller fitnessområde.
- 📏 Konkrete produktdata: Se længde, materialer og vægt, før du vælger dit tilbehør.
🎯 Perfekt til
- 💪 Dig, der vil variere triceps-træningen med kabeløvelser.
- 🏠 Homegym-ejere med en kompatibel kabelmaskine.
- 🎯 Dig, der vil kombinere face pulls og armtræning i samme træningspas.
- 🏋️ Dig, der ønsker et alternativ til en fast kabelstang.
❓ Ofte stillede spørgsmål (FAQ)
Passer rebet til min kabelmaskine?
Det afhænger af maskinens fastgørelse og pladsen omkring forbindelsen. Kontroller din maskines anvisninger, eller kontakt Gym4all med oplysninger om modellen. Vi lover ikke, at rebet passer til alle kabelmaskiner.
Hvor langt er rebet?
Den samlede længde er 70 cm. Længden uden håndtag er angivet som 60 cm.
Hvad vejer produktet?
Vægten er angivet til 725 g for ét reb.
Kan jeg bruge det til andet end triceps?
Ja. På en egnet kabelstation kan rebet også bruges til face pulls, hammer curls og cable crunches. Valg af øvelser afhænger af stationens opsætning.
Kan jeg træne med 200 kg?
200 kg er den angivne maksimale belastning for rebet, ikke en anbefalet træningsvægt. Følg også belastningsgrænserne for maskine og forbindelser, og vælg en vægt, du kan håndtere kontrolleret.
Hvordan vedligeholder jeg rebet?
Kontroller reb, gummistop og metalfastgørelse før brug. Brug ikke produktet ved synligt slid eller beskadigelse. Følg producentens rengøringsråd, og opbevar rebet tørt efter træning.
🛒 Andre kunder købte også
Se også disse produkter til dit hjemmegym. Kontroller mål og kompatibilitet, inden du kombinerer tilbehør og maskiner:
💡 Tip: Start med en let belastning, når du skifter fra en fast stang til et reb. Find en håndstilling, du kan kontrollere, og hold bevægelsen rolig. Øg først vægten, når du kan gentage øvelsen med samme teknik.
📞 Har du spørgsmål?
💬 Kontakt os for hjælp til produktdata, kompatibilitet og dit kabeltræningssetup.
📱 Telefon: 81 91 65 90
🚚 Kontakt os for aktuelle oplysninger om levering i Danmark 🇩🇰
🚀 Bestil dit Cable Rope 70 cm, og tilføj flere kabeløvelser til dit træningsprogram!
🏆 Gym4all – Udstyr til dit hjemmegym og din styrketræning. 💪
