Home Biceps Curlbænk med Holder - Specialiseret Arm Træning til Hjemmegym
Køb den specialiserede Home biceps curlbænk med holder hos Gym4All! Vores premium biceps bænk er designet specifikt til arm træning og biceps udvikling. Perfekt til hjemmegym, biceps curls og isoleret arm træning.
🔧 Tekniske Specifikationer - Home Biceps Curlbænk
Dimensioner og Mål:
Længde 110cm for optimal arm træningsposition. Bredde 50cm giver stabil base og komfortabel træning. Højde 75cm i siddende position. Biceps pad længde 35cm for optimal arm støtte. Kompakt design optimeret til hjemmegym arm træning.
Vægt og Belastning:
Biceps curlbænk vægt 16kg for solid stabilitet. Maksimal belastning 120kg inklusiv bruger og vægte. Designet til intensiv arm træning med fokus på biceps udvikling og sikkerhed.
Konstruktion og Materialer:
Stålkonstruktion med 40x40x2mm profil for optimal styrke og holdbarhed. Ergonomisk biceps pad tilpasset naturlig arm bevægelse. Pulverlakeret finish i sort farve for professionel udseende og lang levetid.
Biceps Pad og Holder System:
Ergonomisk formet biceps pad med anatomisk kurve for maksimal biceps isolation. Justerbar holder til vægtstang, EZ-curl bar og forskellige træningsredskaber. Polstret sæde for komfort under længere træningssessioner.
Polstring og Komfort:
Tyk højdensitets polstring på biceps pad for komfort under intensive curls. Ergonomisk sæde polstring for optimal støtte. Kunstlæder overtræk modstandsdygtig over for sved og daglig brug.
🎯 Specialiseret Biceps Træning - Fokuseret Arm Udvikling
Vores Home biceps curlbænk med holder er bygget specifikt til biceps og arm træning med fokus på isolation og maksimal muskel aktivering. Den ergonomiske design sikrer optimal position for biceps øvelser og minimerer risiko for skader.
Designet til biceps træning:
Ergonomisk biceps pad for optimal arm position og maksimal isolation. Justerbar holder til forskellige vægtstænger og træningsredskaber. 40x40x2mm stålkonstruktion for stabil og sikker arm træning. 120kg vægtkapacitet for progressiv overload og kontinuerlig udvikling.
🏋️♂️ Perfekt til Alle Biceps og Arm Øvelser
Home biceps curlbænk er ideel til specialiseret arm træning med fokus på alle aspekter af biceps udvikling:
Primære Biceps Øvelser:
Preacher curls for maksimal biceps isolation og peak contraction. Concentration curls for fokuseret biceps udvikling. Hammer curls for brachialis træning. Single arm curls for unilateral styrke. Slow negative curls for eccentrisk styrke.
EZ-Bar Øvelser:
EZ-bar preacher curls for reduceret håndled belastning. Close-grip curls for indre biceps fokus. Wide-grip curls for ydre biceps udvikling. Reverse curls for forearm træning.
Håndvægt Øvelser:
Dumbbell preacher curls for unilateral træning. Alternating curls for koordination. Incline curls for biceps stretch. Concentration curls for peak contraction.
Avancerede Teknikker:
21s protokol for maksimal biceps udmattelse. Drop sets for øget muskel volumen. Rest-pause træning for styrke gennembrudd. Peak contraction holds for definition.
💪 Robust Konstruktion for Intensiv Arm Træning
Biceps curlbænk er fremstillet med fokus på holdbarhed og professionel kvalitet:
Strukturel Styrke:
40x40x2mm stålprofil for maksimal stabilitet under tung biceps træning. Præcisions svejsede samlinger for strukturel integritet. Anti-korrosions behandling for lang levetid. 16kg egen vægt sikrer anti-tip stabilitet.
Sikkerhed og Komfort:
120kg vægtkapacitet med sikkerhedsfaktor for intensiv træning. Ergonomisk design reducerer risiko for skader. Anti-slip fødder for sikker placering. Komfortabel polstring for længere sessioner.
🏠 Optimeret til Hjemmegym Brug
Denne Home biceps curlbænk med holder er specifikt designet til hjemmegym:
Hjemmegym Integration:
Kompakte dimensioner 110x50x75cm passer i de fleste hjemmegym. Specialiseret arm træning funktionalitet. Integreret holder system til vægtstang opbevaring. Professionel kvalitet til hjemmebrug.
Praktisk Funktionalitet:
Nem opsætning og brug. Minimal vedligeholdelse krævet. Nem rengøring efter træning. Kompakt opbevaring muligheder. Æstetisk design til hjemmet.
🎯 Fordele ved Home Biceps Curlbænk
Trænings Fordele:
Specialiseret design til optimal biceps isolation. Maksimal muskel aktivering gennem korrekt form. Progressive overload muligheder. Varierede øvelser i ét udstyr. Professionelle træning resultater hjemme.
Praktiske Fordele:
Hjemmegym optimeret størrelse. Integreret holder system. Holdbar investering. Dansk kvalitet og support. Nem integration i eksisterende setup.
🏋️♀️ Ideel til Alle Træningsniveauer
Home biceps curlbænk er perfekt til forskellige brugere og mål:
Begyndere: Sikker introduktion til biceps træning med korrekt form
Mellem niveau: Fokuseret arm udvikling og progression
Avancerede: Specialiseret udstyr til maksimal biceps udvikling
Kvinder: Tonede og definerede arme
Mænd: Biceps masse og størrelse
💡 Biceps Træningsprogrammer
Med Home biceps curlbænk kan du implementere effektive træningsprogrammer:
Begynder Program: 3 sæt x 12-15 reps med fokus på form
Styrke Program: 4 sæt x 6-8 reps med tung vægt
Volumen Program: 5 sæt x 10-12 reps for muskelvækst
Definition Program: Højvolumen med peak contraction
🔧 Nem Brug og Vedligeholdelse
Biceps curlbænk er designet for nem daglig brug:
Opsætning: Hurtig og nem opsætning til træning
Justering: Nem justering af holder til forskellige redskaber
Rengøring: Nem rengøring med fugtig klud
Opbevaring: Kompakt design til opbevaring
🏆 Hvorfor Vælge Home Biceps Curlbænk
Specialiseret funktionalitet til maksimal biceps udvikling
Professionel kvalitet til hjemmegym brug
Ergonomisk design for sikker og effektiv træning
Komplet løsning med integreret holder system
Holdbar investering i specialiseret træningsudstyr
📞 Bestil Nu - Ring 81 91 65 90 for Biceps Trænings Vejledning
Ring 81 91 65 90 for personlig vejledning om Home biceps curlbænk og ekspert rådgivning om specialiseret arm træning. Vores træningseksperter hjælper dig med at udvikle effektive biceps træningsprogrammer tilpasset dine mål.
📦 Bestil Online med Hurtig Levering
Vi leverer din Home biceps curlbænk med holder sikkert emballeret til hele Danmark med hurtig levering. Professionel kundeservice og teknisk support inkluderet. Alle biceps curlbænke kommer med kvalitetsgaranti.
Køb din Home biceps curlbænk i dag! Specialiser din arm træning med denne professionelle biceps curlbænk og oplev forskellen på fokuseret biceps udvikling. Perfekt til hjemmegym arm træning og maksimale resultater.
Ring 81 91 65 90 for biceps trænings vejledning eller bestil online med hurtig levering!
