20 kg Alsidighed til Standard Vægtstang – Rebel Vægtskive med Håndtag 31mm 🏋️♂️
Solid belastning, smart design og universel kompatibilitet. Rebel Vægtskive 20 kg med Håndtag 31mm passer til alle standard vægtstænger og giver dig både en klassisk vægtskive og en funktionel håndvægt i én enhed. Sæt den på stangen til squats og deadlift – eller tag den af og brug håndtaget til plate swings, carries og core-øvelser. 🎯
20 kg solid støbejern, integreret håndtag og lynhurtig levering til hele Danmark.
🏋️ Produktspecifikationer
- ✅ Antal: 1 skive
- ✅ Vægt: 20 kg
- ✅ Huldiameter: 31 mm – passer til alle standard vægtstænger
- ✅ Håndtag: Integreret i støbejernet – robust og holdbart
- ✅ Materiale: Højkvalitets støbejern
- ✅ Finish: Slidstærk og holdbar overflade
💪 Øvelser på Stangen og Frit med Håndtaget
På standard vægtstangen:
- 🏋️ Squats, deadlift og bænkpres
- 💪 Overhead press, rows og biceps curls
- 🤸 Romanian deadlift og hip thrusts
Med håndtaget – funktionel træning:
- 💪 Plate swings – eksplosiv kraft og kondition
- 🤸 Russian twists og woodchops – core-rotation
- 🎯 Farmer’s carry og overhead carries
- 🦵 Lunges og step-ups med vægt
- 💪 Single-arm rows og suitcase deadlift
- 🤸 Plate holds og isometrisk styrke
🏆 Hvorfor Vælge Rebel 20 kg 31mm med Håndtag?
- 🔗 31 mm standard – passer til alle hjemmegym-stænger uden opgradering
- 💪 2-i-1 design – vægtskive og funktionel håndvægt i én
- 📌 Pladsbesparende – erstatter både vægtskive og håndvægt
- 💪 Solid støbejern – integreret håndtag der holder i årevis
- 🔄 Alsidig – styrke, kondition og funktionel fitness
- 🚚 Lynhurtig levering – til hele Danmark 🇩🇰
🎯 Perfekt til
- 🏠 Hjemmegym med standard vægtstang (31 mm)
- 💪 Mellemliggende trænere der vil have mere alsidighed
- 🏋️ Funktionel fitness og crossfit-inspireret træning
- 🏆 Konditionstræning med modstand
- 🤸 Core-træning og rotationsøvelser
📊 20 kg i dit Standard Sæt
- 🟢 20 kg alene: 20 kg ekstra på stangen
- 🟡 20 kg + 4x5 kg: 40 kg ekstra til tungere løft
- 🟠 20 kg + 2x10 kg: 40 kg ekstra med håndtag
- 🔴 Brug enkeltvis: 20 kg som tung funktionel håndvægt
⚙️ 31 mm vs 51 mm – Hvad skal jeg vælge?
31 mm er standard huldiameter og passer til de fleste hjemmegym-stænger. 51 mm er olympisk standard og kræver en olympisk stang. Har du en standard stang – vælg 31 mm. Har du en olympisk stang – vælg 51 mm.
❓ Ofte Stillede Spørgsmål (FAQ)
Passer skiven til min standard vægtstang?
Ja – 31 mm huldiameter passer til alle standard vægtstænger og hjemmegym-udstyr.
Er håndtaget robust nok til plate swings?
Ja – håndtaget er støbt direkte ind i skiven og ikke påsvejset. Det tåler intensiv dynamisk brug.
Kan jeg købe to skiver til et par?
Ja – tilføj blot to styk til kurven for et komplet par på 40 kg samlet.
Leverer I til hele Danmark?
Ja, vi har lynhurtig levering i hele Danmark 🇩🇰 direkte fra vores eget lager.
🛒 Andre kunder købte også
💡 Tip: Køb 20 kg + 2x10 kg begge med 31 mm håndtag – så har du 40 kg alsidige skiver der kan bruges både på stangen og som funktionelle håndvægte!
📞 Har du spørgsmål?
💬 Kontakt os – Vi hjælper med rådgivning om vægtskiver og hjemmegym-setup.
📱 Telefon: 81 91 65 90
🚚 Lynhurtig levering til hele Danmark 🇩🇰
🚀 Bestil din Rebel Vægtskive 20 kg 31mm i dag og få maksimal alsidighed i dit hjemmegym!
🏆 Gym4All – Professionelt udstyr til seriøs styrketræning. 💪
