Semi Pro Rygtræner MS-L108 2.0 – Justerbar Bænk til Rygstræk & Hjemmegym 🏋️♂️
Tilføj kontrollerede rygstræk til dit styrkeprogram. Semi Pro MS-L108 2.0 er en rygtræner med polstret støtte og tre højdeindstillinger. Brug den til rygstræk som supplement til dit øvrige træningsudstyr, og tilpas placeringen til din krop og den øvelse, du vil udføre. 🎯
Rammen er fremstillet i stål, og polstringen har betræk af kunstlæder. Med mål på 121 × 64 × 90 cm og en egenvægt på 22 kg har du konkrete oplysninger til at planlægge placeringen i dit hjemmegym. Den angivne maksimale belastning er 130 kg.
📏 Produktspecifikationer
-
Model: Semi Pro MS-L108 2.0
-
Produkttype: rygtræner til rygstræk
-
Højdeindstillinger: 3 niveauer
-
Mål (L × B × H): 121 × 64 × 90 cm
-
Egenvægt: 22 kg
-
Angivet maksimal belastning: 130 kg
-
Ramme: stål
-
Polstring: skum med kunstlæderbetræk
Følg producentens definition af belastningsgrænsen. Få bekræftet, hvordan brugerens vægt og eventuel ekstra træningsvægt indgår i de 130 kg, før du tilføjer belastning.
💪 Hvad gør en rygtræner praktisk?
En rygtræner giver et fast udgangspunkt for rygstræk med støtte under øvelsen. Indstillingen skal passe til din kropshøjde og bevægelse. De tre højdepositioner giver mulighed for at justere opsætningen, men er ikke en garanti for, at produktet passer til enhver bruger.
Rygstræk kan indgå i et styrkeprogram med fokus på kroppens bagside. Bevægelsens udførelse har betydning for, hvilke muskler der arbejder, og hvor belastningen mærkes. Vælg derfor en teknik og et bevægeudslag, du kan kontrollere, frem for at forsøge at bevæge dig så langt som muligt.
🎯 Øvelser og træningsmuligheder
- 💪 Rygstræk: Arbejd med rolige gentagelser og et tilpasset bevægeudslag.
- 🎯 Hyperextensions: Brug rygtræneren efter producentens anvisninger og få vejledning i øvelsens teknik ved behov.
- 🏋️ Kropsvægtstræning: Start uden ekstra vægte, så du kan afprøve indstilling og bevægelse.
- 🔥 Supplement til dit program: Kombiner rygstræk med dine øvrige styrkeøvelser, uden at gøre bænken til en erstatning for alle former for rygtræning.
Produktet lover ikke behandling af rygproblemer eller forebyggelse af skader. Ved smerter eller brug som del af genoptræning bør øvelsesvalg og belastning afklares med en relevant sundhedsfaglig person.
🏆 Hvorfor vælge Semi Pro MS-L108 2.0?
- 🔶 Tre højdeindstillinger: Tilpas opsætningen inden træning.
- 💪 Polstret støtte: Skumpolstring med kunstlæderbetræk.
- 📏 Oplyste mål og egenvægt: Planlæg både placering og håndtering.
- 🏠 Separat station til rygstræk: Suppler udstyret i dit hjemmegym.
- 🎯 Fokus på kontrolleret bevægelse: Brug øvelsen som en del af et varieret styrkeprogram.
🎯 Perfekt til
- 🏠 Homegym-ejere, der ønsker en separat rygtræner.
- 💪 Dig, der vil inddrage rygstræk i dit styrkeprogram.
- 🎯 Dig, der vil tilpasse støttehøjden før hver træning.
- 🏋️ Dig, der planlægger flere træningsstationer til forskellige øvelser.
🔧 Placering og vedligeholdelse
Beregn plads omkring rygtræneren, ikke kun plads til selve stellet. Du skal kunne komme til og fra bænken og udføre øvelsen uden at ramme andet udstyr. Placer produktet på et plant, egnet underlag, og følg monteringsvejledningen.
Kontroller indstillinger, låsemekanismer og samlinger før brug. Rengør betræk og stel efter producentens råd. Brug ikke udstyret ved løse dele, beskadiget polstring eller andre tegn på skade.
❓ Ofte stillede spørgsmål (FAQ)
Hvor mange indstillinger har rygtræneren?
Modellen er angivet med tre højdeindstillinger. Kontakt os, hvis du har brug for præcise indstillingsmål for at vurdere pasformen.
Hvor meget plads kræver den?
Selve produktet måler 121 × 64 × 90 cm. Beregn ekstra plads til adgang og bevægelse omkring bænken.
Hvad vejer rygtræneren?
Egenvægten er angivet til 22 kg.
Er den maksimale belastning 130 kg?
Ja, 130 kg er den angivne maksimale belastning i produktdata. Få producentens definition bekræftet, herunder om eventuelle ekstra vægte skal medregnes.
Passer den til alle kropshøjder?
Det kan ikke bekræftes generelt. De tre indstillinger giver mulighed for tilpasning, men kontakt os med dine behov, hvis du vil have afklaret pasformen.
Kan den bruges til behandling af rygsmerter?
Den beskrives som træningsudstyr, ikke som behandling. Ved smerter eller genoptræning skal brugen afklares med en relevant sundhedsfaglig person.
Er kunstlæderet dokumenteret miljøvenligt?
Der er ikke angivet en dokumentation for den påstand i de tilgængelige produktdata. Betrækket beskrives derfor som kunstlæder uden en miljøpåstand.
🛒 Andre kunder købte også
Se også udstyr til variation i dit hjemmegym. Afklar gulvets egnethed til det konkrete setup:
💡 Tip: Afprøv støttehøjden uden ekstra vægt. Begynd med et begrænset bevægeudslag og rolige gentagelser, så du kan vurdere opsætningen. Mere bevægelse eller mere vægt er ikke automatisk bedre teknik.
📞 Har du spørgsmål?
💬 Kontakt os for hjælp til mål, indstillinger og produktdata.
📱 Telefon: 81 91 65 90
🚚 Kontakt os for aktuelle oplysninger om levering i Danmark 🇩🇰
🚀 Vælg Semi Pro MS-L108 2.0, og tilføj en rygtræner til dit hjemmegym!
🏆 Gym4all – Udstyr til dit hjemmegym og din styrketræning. 💪
