Træning og fitness – guides til hjemmegym

Illustration til guiden om støj fra hjemmegym: lys træningszone med sort gummigulv, træningsbænk og håndvægte på stativ.

Støj fra hjemmegym: Sådan reducerer du lyd og vibrationer

Træning og fitness – guides til hjemmegym | Gym4All Nov 06, 2026 0 comments

Støj fra hjemmegym kan ofte begrænses med kontrolleret træning, stabilt udstyr og et egnet underlag. Få praktiske råd om lyd,...

Stemningsbillede til guiden om hjemmegym: lyst træbord med hvid orkidé, krus, åben notesbog og pen ved et vindue.

Hjemmegym: Guide til udstyr, indretning og dine første rutiner

Træning og fitness – guides til hjemmegym | Gym4All Nov 06, 2026 0 comments

Hjemmegym giver dig mulighed for at træne derhjemme på dine egne tidspunkter. Få en guide til udstyr, indretning, budget og...

Én eller to justerbare håndvægte: guide illustreret med en mand, der træner biceps med en håndvægt i hver hånd i et fitnessrum.

Én eller to justerbare håndvægte? Vælg efter dine øvelser

Træning og fitness – guides til hjemmegym | Gym4All Nov 02, 2026 0 comments

Én eller to justerbare håndvægte? Vælg efter dit program, og sammenlign enkeltprodukter, parpakke, vægtintervaller og plads til baser, før du...

Justerbar træningsbænk: illustration af en mand, der udfører skråt håndvægtspres i et hjemmegym.

Justerbar træningsbænk til hjemmegym: Træningspas A og B

Træning og fitness – guides til hjemmegym | Gym4All Nov 02, 2026 0 comments

Justerbar træningsbænk og håndvægte danner rammen om to overskuelige træningspas. Få øvelser, sæt og progression samt tre bænke at sammenligne...

Håndvægte eller kettlebells: illustration af en mand med en løftet kettlebell i den ene hånd og en håndvægt i den anden i et træningsrum.

Håndvægte eller kettlebells: Hvad er bedst til hjemmetræning?

Træning og fitness – guides til hjemmegym | Gym4All Oct 25, 2026 0 comments

Håndvægte eller kettlebells? Sammenlign styrkeøvelser, dynamisk træning, pladsbehov og progression, og find ud af, hvad der passer til dit niveau...

Mand der træner med håndvægte i et hjemmegym med vægtstang og træningsbænk

Styrketræning for begyndere derhjemme – komplet guide til dit første træningsprogram

Træning og fitness – guides til hjemmegym | Gym4All Oct 25, 2026 0 comments

Kom godt i gang med styrketræning derhjemme med et enkelt helkropsprogram for begyndere. Lær seks grundlæggende øvelser, vælg en passende...

Mand træner squat med vægtstang i et professionelt hjemmegym med squat rack og håndvægte.

Professionelt styrketræningsudstyr – sådan indretter du det perfekte hjemmegym

Træning og fitness – guides til hjemmegym | Gym4All Oct 25, 2026 0 comments

Et funktionelt hjemmegym begynder med de rigtige valg. Få overblik over racks, vægtstænger, vægtskiver, bænke, håndvægte og kettlebells, og vælg...

Muskuløs mand træner med vægtstang og vægtskiver i et hjemmegym

Styrketræning hjemme 2 gange om ugen: Et enkelt program til hele kroppen

Træning og fitness – guides til hjemmegym | Gym4All Oct 25, 2026 0 comments

To faste træningsdage kan være et realistisk udgangspunkt for en stærkere hverdag. Få et overskueligt helkropsprogram med træningspas A og...

Muskuløs mand der løfter en vægtstang med vægtskiver over hovedet

7 fejl, du skal undgå, når du bygger dit home gym

Træning og fitness – guides til hjemmegym | Gym4All Oct 25, 2026 0 comments

Et godt home gym handler ikke om at købe mest muligt udstyr. Læs, hvordan du undgår de typiske fejl og...

Bench 900 Styrketræningsbænk - Professionel Træningsbænk Hjemmegym

Benpres og hack squat-maskine 2-i-1 – 350 kg, til 25 og 50 mm skiver

Biceps curlbænk Home – preacher curl med justerbar armstøtte og stangholdere

Biceps curlbænk Semi Pro L107 – justerbar armstøtte og stangholdere

Brystpresmaskine – pladebelastet, 50 mm vægtholdere og justerbart sæde

Bumper plate 10 kg – enkelt gummivægtskive med 50 mm olympisk hul

Bumper plate 15 kg – gummivægtskive til olympisk stang, 50 mm, 1 stk.

Bumper plate 20 kg – gummivægtskive med 50 mm hul, 1 stk.

Bumper Plate 25 kg – Gummivægtskive 50 mm, 1 stk.

Bumper plate 5 kg – 50 mm, sælges enkeltvis – køb det antal, du ønsker

Bumper Plates Sæt 2x25 kg – Gummi Vægtskiver 50 mm

Bumper plates sæt Super Strong 100 kg – 8 gummivægtskiver, 50 mm, uden stang

Collections

Træning og fitness – guides til hjemmegym | Gym4All

Støj fra hjemmegym: Sådan reducerer du lyd og vibrationer

Hjemmegym: Guide til udstyr, indretning og dine første rutiner

Én eller to justerbare håndvægte? Vælg efter dine øvelser

Justerbar træningsbænk til hjemmegym: Træningspas A og B

Håndvægte eller kettlebells: Hvad er bedst til hjemmetræning?

Styrketræning for begyndere derhjemme – komplet guide til dit første træningsprogram

Professionelt styrketræningsudstyr – sådan indretter du det perfekte hjemmegym

Styrketræning hjemme 2 gange om ugen: Et enkelt program til hele kroppen

7 fejl, du skal undgå, når du bygger dit home gym

Create account

Cart

Collections

Træning og fitness – guides til hjemmegym | Gym4All

GLÆDELIG SHOPPING 🙂

Reset your password

Login

Create account

Cart