Semi Pro Biceps Curl Bænk L107 – Justerbar Curlbænk til Armtræning 🏋️♂️
Giv dine bicepsøvelser et fast udgangspunkt med polstret armstøtte. Semi Pro L107 er en curlbænk til dit hjemmegym med otte højdeindstillinger på armstøtten og to vægtstangophæng. Tilpas opsætningen, og arbejd med kontrollerede curls som en del af dit styrkeprogram. 🎯
Stålrammen har pulverlakeret overflade, og armstøtten er udstyret med 3D-polstring og kunstlæderbetræk. Bænken måler 100 × 73 × 93 cm og vejer 22 kg. Det giver dig konkrete data, når du planlægger en separat station til armtræning.
📏 Produktspecifikationer
-
Model: Semi Pro Biceps Curl Bænk L107
-
Armstøtte: 8 højdeindstillinger
-
Vægtstangophæng: 2
-
Mål (L × B × H): 100 × 73 × 93 cm
-
Egenvægt: 22 kg
-
Angivet maksimal belastning: 300 kg
-
Konstruktion: stål med pulverlakeret overflade
-
Polstring: 3D-polstring med kunstlæderbetræk
Følg producentens definition af belastningsgrænsen. Antag ikke, at 300 kg er tilladt vægt på stangen alene. Kontakt os for at afklare samlet belastning og eventuelle særskilte grænser for armstøtte og ophæng.
💪 Hvad gør en curlbænk praktisk?
En curlbænk giver støtte til overarmene under øvelsen. Det kan gøre det lettere at arbejde med en ensartet placering fra gentagelse til gentagelse, i stedet for at flytte overkroppen for at få vægten op. Støtten erstatter dog ikke korrekt teknik eller en passende træningsvægt.
Med otte højdeindstillinger kan du tilpasse armstøttens placering. Find en position, hvor skuldrene kan holdes afslappede, og hvor du kan bevæge vægten uden at presse albuerne uhensigtsmæssigt mod kanten. Afprøv indstillingen med let belastning, inden du begynder dine arbejdssæt.
🎯 Øvelser du kan udføre
- 💪 Preacher curls med kompatibel stang: Brug armstøtten til kontrolleret bicepsarbejde.
- 🏋️ Curls med EZ-stang: Variér grebet, når stangens mål og placering passer til bænken.
- 🎯 Enarms curls med håndvægt: Arbejd med én arm ad gangen på den polstrede støtte.
- 🔥 Variation i gentagelser og tempo: Tilpas dit program uden at gøre større belastning til det eneste mål.
Kontroller altid udstyrets kompatibilitet. Vælg et bevægeudslag, du kan styre, og undgå at rykke vægten op eller presse albuen ud i en ukontrolleret yderstilling.
🏆 Hvorfor vælge Semi Pro L107?
- 🔶 8 højdeindstillinger: Tilpas armstøttens placering til din opsætning.
- 💪 Polstret armstøtte: Et fast støttepunkt til curls.
- 🏋️ 2 vægtstangophæng: Ophæng som en del af bænkens konstruktion.
- 📏 Oplyste mål og egenvægt: Planlæg plads og håndtering før køb.
- 🏠 Separat armtræningsstation: Suppler bænkpres, kabeltræk og anden styrketræning.
🎯 Perfekt til
- 💪 Dig, der vil tilføje preacher curls til dit program.
- 🏠 Homegym-ejere med plads til en dedikeret curlbænk.
- 🎯 Dig, der foretrækker polstret overarmsstøtte under curls.
- 🏋️ Dig, der vil variere mellem kompatibel stang og håndvægte.
🔧 Placering og vedligeholdelse
Beregn plads omkring bænken til adgang, stang og vægtskiver. Målene på 100 × 73 × 93 cm beskriver produktet, ikke hele det område, du har brug for under træning. Placer bænken på et egnet, jævnt underlag.
Følg monteringsvejledningen, og kontroller højdeindstilling, låsemekanismer og samlinger før brug. Rengør stel og betræk efter producentens råd. Brug ikke udstyret ved løse dele eller synlige skader.
❓ Ofte stillede spørgsmål (FAQ)
Hvor mange højdeindstillinger har armstøtten?
Armstøtten har otte højdeindstillinger. Kontakt os for præcise indstillingsmål, hvis du vil vurdere pasformen før køb.
Passer den til alle brugere?
Det kan ikke bekræftes generelt. Indstillingerne giver mulighed for tilpasning, men din kropshøjde og placering skal passe til bænkens udformning.
Kan jeg bruge en EZ-stang?
Ja, hvis stangen passer til ophængenes mål og din øvelsesposition. Kontroller den frie grebslængde og afstanden mellem skiveholderne før brug.
Kan jeg bruge håndvægte?
Enarms curls med en passende håndvægt kan indgå i træningen på armstøtten. Tilpas belastning og placering, så bevægelsen kan udføres kontrolleret.
Hvad betyder maksimal belastning på 300 kg?
Det er den angivne værdi i produktdata. Få producentens definition bekræftet, herunder hvordan bruger og træningsvægte medregnes, og om ophængene har særskilte grænser.
Medfølger stang eller vægte?
Kontakt Gym4all for at få det præcise leveringsindhold bekræftet før bestilling.
Hvor meget vejer bænken?
Egenvægten er angivet til 22 kg.
🛒 Andre kunder købte også
Se også produkter til variation i dit hjemmegym. Kontroller kompatibilitet og gulvets egnethed separat:
💡 Tip: Indstil armstøtten og afprøv bevægelsen med let vægt. Hold overarmene i en stabil position, og sænk vægten roligt. Hvis du skal flytte hele kroppen for at løfte, er det tid til at justere opsætningen eller reducere belastningen.
📞 Har du spørgsmål?
💬 Kontakt os for hjælp til indstillinger, stangmål og produktdata.
📱 Telefon: 81 91 65 90
🚚 Kontakt os for aktuelle oplysninger om levering i Danmark 🇩🇰
🚀 Vælg Semi Pro L107, og giv din armtræning en dedikeret plads i dit hjemmegym!
🏆 Gym4all – Udstyr til dit hjemmegym og din styrketræning. 💪
